Consommé depuis plusieurs millénaires en Indonésie d’où il est originaire, le tempeh est souvent retrouvé dans la cuisine végétalienne, notamment en remplacement de la viande. Focus sur cet aliment mystérieux…
Le gomasio est un condiment d’origine japonaise à base de graines de sésame torréfiées puis moulues et du sel. Celui qu’on trouve dans le commerce est souvent préparé avec du…
La vitamine B12, aussi appelée cobalamine, fait beaucoup parler d’elle, en particulier dans le milieu végane. C’est une vitamine essentielle, indispensable à la vie humaine. Il s’agit de la plus…
Le calcium, ça vient du lait, du fromage, des yaourts, c’est évident, tout le monde le sait. Et y’en a nulle part ailleurs, c’est pour ça qu’on doit manger des…
Je m’appelle Camille et mon objectif sur ce blog est de faciliter le plus possible ta transition au véganisme en te proposant des astuces, recettes et conseils sur l’alimentation et le mode de vie végane !
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