Graines Archives - Omni' to VEGAN

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Composer une assiette vegan équilibrée

Dans nos vies bien remplies, on n’a pas toujours le courage ou l’envie de faire des plats super élaborés. Alors comment veiller quand même à assurer ses apports nutritionnels dans…

Camille - Omnitoveganmai 16, 2021

Recettes

Crackers au sarrasin

Petits biscuits secs et salés, les crackers, aussi appelés craquelins, sont souvent présents aux apéritifs. Mais oui, les Tuc voyons ! 😄 Ça faisait longtemps que je voulais proposer une…

Camille - Omnitoveganavril 8, 2021

Nutrition Recettes

Gomasio aux algues

Le gomasio est un condiment d’origine japonaise à base de graines de sésame torréfiées puis moulues et du sel. Celui qu’on trouve dans le commerce est souvent préparé avec du…

Camille - Omnitovegannovembre 23, 2020

Salade de lentilles à la mangue et tomate dans une assiette

Recettes

Salade de lentilles vertes à la mangue

Les lentilles sont fantastiques ! Mais on ne sait pas toujours comment les cuisiner... Une des façon faciles de consommer des lentilles est sous forme de salade ! Comme je…

Camille - Omnitoveganseptembre 27, 2020

Salade de pois chiches et riz présentée dans un bol sur une table en bois

Recettes

Délicieux et facile : salade de pois chiches et riz

Hello ! Je dois confesser que je suis à la méga bourre sur mon défi, mais on ne se laisse pas abattre et on redouble d'efforts ! 💪 Pour la…

Camille - Omnitoveganseptembre 7, 2020

Nutrition

Les acides gras : les connaître et mieux les consommer

Il y a choses que tu as déjà entendues au moins une fois : « il faut consommer des Oméga 3, c’est super important pour la santé ! » ou…

Camille - Omnitoveganjanvier 22, 2019

Recettes

Recettes de smoothies véganes : betterave et épinards

Les smoothies, contrairement aux jus de fruits, sont des préparations denses à base de fruits mixés qui contiennent toutes les fibres des fruits. Les fibres permettent entre autres de ralentir…

Camille - Omnitoveganaoût 30, 2018

Graines

Composer une assiette vegan équilibrée

Crackers au sarrasin

Gomasio aux algues

Salade de lentilles vertes à la mangue

Délicieux et facile : salade de pois chiches et riz

Les acides gras : les connaître et mieux les consommer

Recettes de smoothies véganes : betterave et épinards

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